1. lekce 27. 2. 2024
V úterý 27. 2. nám začala 1. lekce plaveckého výcviku. Letos se účastní žáci 1., 3., a 4. ročníku. Celkem bude lekcí deset a poslední z nich se uskuteční v polovině května. Tak přejme "našim plavcům" ať se daří.
Plavání je jednou z nejzdravějších pohybových aktivit, ať už se mu lidé věnují rekreačně nebo výkonnostně. Důležité je zejména dbát na správnou plaveckou techniku. Plavání je šetrné ke kloubům, protože voda člověka nadnáší (tedy „nese“ část tělesné hmotnosti).
Plavat se navíc dá v každém ročním období: za teplého počasí se kromě otevřených bazénů nabízejí přírodní koupaliště, jezera či moře, v zimě lze využít některý z krytých bazénů.
Při plavání se zapojuje mnoho různých svalových skupin. Kromě toho plavání zlepšuje vytrvalost a funkci plic, posiluje obranyschopnost a zlepšuje krevní oběh. Při plavání také tělo spotřebovává značné množství energie: čím je voda chladnější, tím více energie musí organismus vynaložit na udržení tělesné teploty. V každém případě je však třeba dbát na správnou plaveckou techniku.
ZŠ a MŠ Starovičky,
okres Břeclav,
příspěvková organizace,
691 68 Starovičky 123
E-mail: zs.starovicky@tiscali.cz
Telefon: +420 519 322 666
Slunce vychází:5:09
Slunce zapadá:20:28
Najdete nás i zde FACEBOOK
Až přijde máj, vyženeme kozy v háj.
Pankrác, Servác, Bonifác jsou ledoví muži, Žofie je jejich kuchařka.
Dnes je 14.5.2024
Svátek má Bonifác
Státní svátky a významné dny na dnešek:
Zítra má svátek Žofie
Státní svátky a významné dny na zítřek:
